Компьютерная зависимость тесно взаимосвязана со стремительным ростом компьютерной техники, интернет-индустрии, медиатехнологий, которые приносят множество плюсов и весьма расширяют границы возможного. Но добро и зло неразделимы, поэтому все достоинства тесно связаны с недостатком, ударяющим по детям. Недостаток именуется компьютерной зависимостью.

Сегодня психологами выделяется три вида этой зависимости: сетеголизм (зависимость от интернета и соц. сетей), кибераддикция (зависимость от видеоигр) и лудомания (зависимость от online-казино).

Для детей и подростков наиболее типичны первые два вида, хотя нынешняя пропаганда «лёгких» денег и красивой жизни весьма сильно омолодила лудоманию.

Компьютерная зависимость: рассмотрим черты, присущие этим зависимостям

Сетеголизм начинает своё проявление с частой проверки почты или ежесекундных обновлений странички в соц. сети, пристального слежения за количеством лайков и репостов, постоянного участия в разных виртуальных марафонах и эстафетах. Сетеголики проводят «online» почти всё своё свободное время, в течение которого скачивают музыку, просматривают фильмы, заводят знакомства, играют в социально-ориентированные приложения и т. д. Подавляющее большинство сетеголиков имеет аккаунты во многих соц. сетях, однако объяснить необходимость в этом они не могут.

Для кибераддикции характерны два подвида: ролевой и не ролевой. Эти подвиды определяются типом игр, на которых «сидит» зависимый. Первый подвид скрывает под собой желание максимального ухода от проблем реальности, второй – азарт (желание дойти до финиша, заработать максимум возможных очков, пройти все дополнительные миссии и т. д.).

Про лудоманию и её «электронную» версию известно уже давно и много. Чаще всего игроком движет желание заработка «лёгких» денег, подпитывающееся азартом. Лудоманию, пожалуй, можно считать самой опасной зависимостью из всех рассмотренных.

Если вы замечаете, что ваш ребёнок систематически увеличивает времяпрепровождение за компьютером, засиживается до глубокой ночи, пренебрегает (или полностью избегает) домашними и учебными делами в пользу игры, агрессивно реагирует на родственников и друзей в момент отвлечения от компьютера, пренебрегает гигиеной и общением со сверстниками, и, возможно, даже вкладывает карманные деньги в развитие игры, то это весомый повод задуматься.

Компьютерная зависимость: как избавиться

Сперва необходимо провести с ребёнком беседу, уделить ему внимание, понять суть проблемы. Чаще всего компьютерная зависимость поражает детей, имеющих низкую самооценку, неуверенность, личностные комплексы, трудности пребывания в социуме. Именно неудачи в этих аспектах реальности скрашиваются и заменяются видеоиграми и социальными сетями.

Поэтому главная задача – оперативно определить основную причину, побуждающую ребёнка уйти в виртуальный мир, и работать именно с ней, а не с пристрастием к компьютеру, являющимся лишь последствием, защитной реакцией. Поэтому нецелесообразно отключать интернет, блокировать компьютер, прятать силовые кабели, ругать и наказывать ребёнка, читать ему лекции о вреде ПК.

Если вам самостоятельно не удаётся определить в чём проблема, то рекомендуется обратиться к психологу нашего реабилитационного центра в Харькове «Крок в нове життя». Очень важным является не затянуть проблему, надеясь на «исцеление возрастом», так как вы рискуете вместо успешного и привлекательного человека заполучить неряшливого, неуверенного в себе, социально замкнутого индивидуума с кучей физических недостатков и проблем со здоровьем. Согласитесь, не очень добрая перспектива для любимого ребёнка.

Предлагаем узнать, как проходит лечение игромании в Харькове в «Крок в нове життя»